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1、初學毛筆書法，一般建議先從楷書字體開始練習。楷書是一切字體的基礎，它的筆畫和結構都相對比較簡單，容易上手。同時，楷書也是其他字體的基礎，掌握好了楷書，可以更容易地學習行書、草書等其他字體。楷書的特點是筆畫規范、結構勻稱、字形端正。
2、姿勢要正確，兩腳平放地上，兩手據案，肩平、背直、頭正，目注紙上。握筆要指實掌虛，執筆在指，運筆在腕。開始練字枕腕，逐步提腕、懸腕。筆法要分清，一般分方筆和圓筆兩種，還要明確中鋒、側鋒、臥鋒的應用部位。楷書是學習毛筆字的基礎。楷書學完再學行書，最后是草書。
3、選筆控筆 寫毛筆字發力的關鍵是手腕。無論筆畫的輕重還是緩急，都是要通過手腕的動作傳遞到手指，再來控制手中的毛筆的。初學者可選擇筆豪軟硬適中的兼毫筆，篆隸楷書皆可書寫。偏好篆書隸書的朋友，想多花一些功夫專練這兩種字體，一支羊毫筆是你的必備，但注意筆鋒不可太長，否則不太好控制。
4、毛筆書法入門先練楷書或隸書。學寫毛筆字之前，首先得準備必備工具，那就是古人稱之為“文房四寶”的筆、墨、紙、硯。毛筆書法入門，是以基本筆畫「右側點」為筆法之基，依照筆畫進階順序：點→橫→豎→撇→捺→勾→挑→折，循序漸進，詳實分析用筆、行筆、力道、勁道及用墨等心法。
5、。描紅：就是在雙鉤筆法勾勒出的字框內填寫筆畫，適合初學者，一般書店都有售。2。摹臨：就是在前人的法帖上覆上白紙臨摹，適合初學者。3。臨摹：就是參照前人的法帖進行臨摹，適合有一定基礎者。4。背臨：就是首先學習消化前人的法帖，書寫是不看法帖，完成后對照法帖找出不足。
1、選擇楷書：練習毛筆字就像小學生一樣，首先要做到寫字漂亮，那么楷書無疑是最好的選擇。書寫結構：中國漢字是有筆順的。而筆順在毛筆字中顯得尤為重要，筆順形成了毛筆字的構架。當每一筆劃寫得到位的時候，整個字才能看起來顯得美。
2、“拇指食指捏住筆，中指內鉤四指頂；五指托助幫四指，動作協調來動筆”。這順口溜說的就是“五指執筆法”。五指執筆法顧名是五個手指都要發揮作用的方法。
3、練習字形：選擇自己喜歡的字形進行練習，可以通過臨摹名家的字帖來提高自己的水平。要注意字形的結構、比例和重心等。堅持不懈練習：寫毛筆字需要長時間的練習和耐心，不要急于求成。可以在每天的固定時間進行練習，堅持一段時間后就會有所進步。
工具材料：要去文具店購買毛筆，墨水硯臺紙。當然你一開始練的時候可以找一些廢報紙，但是為了規范練字，最好是選用購買來的專用毛筆字練字紙。因為那是有格子的。選擇楷書：練習毛筆字就像小學生一樣，首先要做到寫字漂亮，那么楷書無疑是最好的選擇。書寫結構：中國漢字是有筆順的。
前面都是入帖階段，深入到字帖里去，到了這一步，就可以出帖了，這時可以加上你的理解和情感進行臨寫，還可以用你所學習的字帖的方法和技巧進行創作書法作品。
注意節奏與氣息 毛筆字的節奏性和呼吸關系很大，需要掌握好節奏順暢、有呼吸的筆畫間距。多口腔吸氣，能夠使字體線條更加流暢自然。
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