您好！作為一名法語老師，我非常理解您想要提高英語聽力的需求。在這篇文章中，我將為您提供一些建議，幫助您通過聽英語聽力訓練音頻及原文來提高英語聽力水平。希望這些建議能對您有所幫助！

1. 選擇合適的英語聽力訓練資源

這么說吧，您需要選擇一些適合自己水平的英語聽力訓練資源。在中國，有很多優秀的英語學習網站和應用，如新東方在線、滬江網校、VOA學英語等。這些平臺提供了豐富的英語聽力材料，涵蓋了各種場景和主題，可以滿足不同層次的學習需求。

2. 多聽多練，培養英語思維

提高英語聽力的關鍵是多聽多練。您可以從簡單的對話開始，逐漸過渡到更復雜的文章和演講。在聽的過程中，嘗試著去理解英語中的語法結構、詞匯和表達方式，這樣有助于培養您的英語思維能力。并且，不要害怕犯錯，因為錯誤是學習的過程，只有不斷地嘗試和糾正，才能取得進步。

3. 制定合理的學習計劃

為了確保學習效果，您需要制定一個合理的學習計劃。可以根據自己的時間和精力安排每天的學習時長，例如每天抽出30分鐘進行英語聽力訓練。再說了，您還可以設定一些短期和長期的學習目標，以便更好地跟蹤自己的進度。

4. 利用碎片時間進行學習

在日常生活中，您可以利用碎片時間進行英語聽力訓練。例如，在等待公交、排隊購物或者休息時，可以打開手機或耳機收聽英語聽力材料。這樣既可以充分利用時間，又能保證學習效果。

5. 參加英語角或語言交流活動

除了自學之外，您還可以參加一些英語角或語言交流活動，與其他人一起學習和練習英語。這樣不僅可以提高您的口語能力，還能讓您了解到更多關于英語國家的文化和生活方式，增加學習的趣味性。

6. 反饋與差不多

在學習過程中，您需要定期對自己的學習成果進行反饋和差不多。可以與其他學習者分享自己的心得體會，或者向老師請教問題。這樣可以幫助您發現自己的不足之處，并及時調整學習方法。

一句話，通過以上方法，您可以逐步提高自己的英語聽力水平。請記住，學習是一個持續的過程，只要您堅持不懈地努力，一定能夠取得理想的成果。祝您學習進步！